關於我們


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在【樹·小草】,我們相信每個人都需要一個能自在呼吸的地方。 這裡不只是瑜伽教室,更是孩子、父母與成人共同成長的綠洲。

  • 🌸 教育與啟發
    在孩子的成長黃金期,以瑜伽與舞蹈培養專注力、協調性與情緒管理,在非競爭環境中找到自信。
  • 🌿 健康與平衡
    成人課程以小班制陪伴,協助從繁忙生活中找回身心安定。
  • 🏡 彈性與貼心
    不論在教室、到府或線上,我們以最貼近生活的方式,把專業帶到每個需要的家庭。

我們的核心價值是:溫暖、專業、連結、持續。 【樹·小草】願成為你赤腳走進來,自在呼吸,並帶著能量走出去的地方。

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🌿 創辦人|小草老師Lila

🎓 學歷|台南女子技術學院 舞蹈系畢業

    🌸 教學風格

  • 融合舞蹈與瑜伽背景,擅長以創意編排與循序漸進的方式,帶領學員探索身體的律動、專注的呼吸與內在的平衡。
    同時兼顧成人健康養生、兒童專注力培養、親子互動陪伴,打造全齡皆適合的快樂學習氛圍。

    📜 專業證照

  • 美國 RYT200 小時 國際瑜伽證照
  • 美國 Yin Yoga 100 小時 國際瑜伽證照
  • 加拿大 STOTT PILATES 皮拉提斯證照
  • 美國 RCYT 95 小時 國際兒童瑜伽證照
  • IKYA 中華民國兒童瑜伽協會證照
  • 空中瑜伽證照
  • 唐睿謙親子幼兒瑜伽協會證照
  • 多元化瑜伽編排序列師資培訓證照
  • 美國 AFAA 體適能協會墊上核心有氧瑜伽證照

服務項目


services

在【樹·小草】,我們專注於親子、瑜伽、舞蹈三大領域,依照不同年齡層與需求,提供小班制、一對一、到府與線上教學,打造最貼近生活的學習體驗。

📌 不論是孩子的成長陪伴,還是大人的自我療癒,【樹·小草】都用最溫暖與專業的方式,陪你一起探索身心的更多可能。

服務流程


process

在【樹·小草】,我們希望學習過程能透明、簡單、貼心,陪伴你和孩子自在前行。
📌 貼心提醒:我們堅持小班制關懷,並保留彈性方案,讓每個人都能依照生活節奏安心學習。

精彩寫真


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