源起及介紹
嚴詠春15歲時，有當地土豪垂涎其姿色，前來逼婚。大涼山白鶴觀有河南嵩山少林寺武僧出身的五枚法師攜詠春返山，授以武藝。詠春技成後返家擊敗土霸。詠春婚後將武藝傳予夫婿梁博儔，其後梁博儔再傳予梁桂蘭，梁桂蘭再傳予黃華寶。黃華寶為棲身「紅船」之粵劇演員，與曾獲另一少林寺武僧至善禪師教授六點半棍的同袍梁二娣為伍。2人互相切磋武藝，彼此盡得所學，技法亦互相融合。其後梁二娣將技法傳予佛山名醫梁贊。後梁贊傳黃華順，又再傳葉問後又傳師爺黃淳樑，再傳廖炫鈺，最後傳至本人。
相信大家都看過葉問相關的電影，包括最近上映的一代宗師，如果看過的話，就應該大概知道詠春拳是什麼了。但是電影中的武打動作，往往為了視覺效果，所以會有些誇大的手法，例如拳法硬打硬拆，直來直往。甚至我最常被問的問題是，可不可以一個打十個，我都說你來學學看就知道了。而真正的詠春其實是細緻而充滿巧勁的，它的設計是人體力學極緻的展現，可以適當的力量，就達到最佳的克敵制先的效果。
而其詠春的拳法有三套：小念頭、尋橋及標指。練法是木人樁，器械是六點半棍和八斬刀。我們現在表演的內容是小念頭。我們的課分成三部份，第一部份拉筋鬆身、主要是熱身兼養生運動。第二部份是拳套演練，第三部份是應用練習。
總之詠春拳是一個可以兼具養生、健身、防身的中國拳法，尤其是防身的功能，你多久沒運動了呢?或者是想運動又找不到適合的方法？又或者想在運動中找尋樂趣與成就感?順便想知道防身的運用，我們葉問系詠春拳歡迎您的加入。
