Weight Plan Studio
我們是重量訓練工作室，來自於一群愛運動的健人們。
想要傳遞的不只是訓練更是健康！
點.線.面的結合，給你最適合的計畫。
訓練不間斷，運動不是為了別人。
而是讓你更喜歡自己！快來跟我們一起釋放汗水吧！
小班制團體課(1~6人)一對一私人教練
小班制:團體課程400~300元/堂
一對一私人教練:1100~900元/堂
一對二私人教練:700~600元/人
專長：
重量訓練、增肌減脂、體適能指導、曲線雕塑、高強度有氧、間歇式運動、筋膜放鬆、專業教練證照
(MON，FRI)進階重量訓練課程、動態燃脂
專長：
體適能訓練、初級拳擊
(MON－SAT)初階重量訓練、初階拳擊課程
專長：
下肢雕塑、重量訓練、燃脂核心、產後瘦身、飲食計畫
(MON－FRI)美臀核心、輕重量訓練、燃脂壺鈴課程
專長：
重訓飲食訓練、拳擊對練、基礎TRX懸吊、飲食計畫
(MON－FRI)進階重量訓練、散打拳擊、TRX新手訓練課程
專長：
哈達瑜伽、流瑜伽
(MON，TUE，THU)動瑜珈、哈達瑜伽課程
鍛鍊
活力
興趣
成長
健康
團隊